Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daydi Reis
Журнал
12 фев 21
Daydi Reis- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя Daydi Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
784 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 47,33г | Углев: 69,42г.
Завтрак:
Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Purê de Cenoura, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Carne de Vaca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos, Kicaldo Feijão Rajado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daydi Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю