Zaw00d- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1161 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 63,36г | Углев: 122,96г. Завтрак: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee with Milk. Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Turkey Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Dempster's White Bread, Cheesecake. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса