crgi65- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

628 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 22,70г | Углев: 49,32г. Завтрак: Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lentil Soup. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Waldorf Salad. Перекус/Другое: Whipped Heavy Cream (Sweetened). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

12 фев 21 написано членом: Augusta888

Thank you... slow but it is worth the waiting. Been too cold to go for walks. Appreciate your support!

12 фев 21 написано членом: crgi65

YW, I know what you mean it’s been cold here and raining nonstop! And happy to give support anytime, we’re all in this together...have a great weekend!

12 фев 21 написано членом: Augusta888

💚 ⤵ 🌟

12 фев 21 написано членом: shirfleur 1

Fri-YAY!

12 фев 21 написано членом: Slow Meta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса