my mad fat diary- Журнал, 09 ноя 13

Параметры Пользователя my mad fat diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

собсно вес какашек, я исправлюсь(

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2013:

1784 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 45,75г | Углев: 326,27г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Смузи Фруктовый. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Банан. Ужин: Тушеные Овощи, Агро-Альянс Бурый Рис. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

сри, детка))) у меня сегодня наконец-то появилась нормальная не прогорклая овсянка в доме) так что и я может посру сегодня))

09 ноя 13 написано членом: Goldandgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my mad fat diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my mad fat diary- Журнал, 09 ноя 13

Оставить свой Комментарий

my mad fat diary-Изменение Веса