Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2318 ккал
|
Жир: 66,19г | Белк: 138,20г | Углев: 319,71г.
Завтрак: Седьмой континент Хурма, Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки. Обед: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Компот без Сахара, Магнит Банан. Ужин: Гречка Отварная, Суп с фрикадельками и вермишелью, Курица Тушёная с Луком, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Naturino Леденец, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
