MontanasMom- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1439 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 51,07г | Углев: 173,50г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, SeaPak Clam Strips, Fried Floured or Breaded Catfish, Kraft Catalina Salad Dressing, Kraft Tartar Sauce, Publix stuffed crab roll, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Thigh, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Hershey's Milk Duds, Bananas. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса