Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli1279
Журнал
09 ноя 13
juli1279- Журнал, 09 ноя 13
Параметры Пользователя juli1279
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2013:
835 ккал
Жир: 28,83г | Белк: 43,32г | Углев: 104,17г.
Завтрак:
Кунжутное Масло, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Уха из Семги, Густой Молочный Шоколадный Коктейль.
Ужин:
Козий Сыр (Мягкий), Лента Сельдь с Луком.
Перекус/Другое:
Яблоки, Простоквашино Кефир 1%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Яблоки.
подробнее ...
1701 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli1279-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю