Brenda.nana- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning, I started doing some cardio exercise Wednesday and I don't know do you gain any weight when you start a daily cardio I didn't know if maybe it's because you were gaining muscle

120,2 кг Потеряно до сих пор: 106,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1381 ккал

Жир: 87,43г | Белк: 67,31г | Углев: 92,69г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Great Value Bottled Water (Bottle), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee. Обед: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls, Sam's Choice Diet Dr. Thunder. Ужин: Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Kroger Sliced Pepperoni, Flatout Italian Herb Flatbread, Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Kroger Pizza Blend Shredded Cheese, Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Ground Beef. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nips Sugar Free Caramel Candy. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Exactly!✌️👍😷💐

12 фев 21 написано членом: Heathithot

Morning. Great news on the cardio. Sometimes the body hangs on to water when you use muscles. It is a normal thing. Gaining more will happen but that happens in very small increments and you cannot really see that day to day on the scale. Keep going!!!

12 фев 21 написано членом: liv001

☀️☕️ happy afternoon! Yes that is normal and great job 💪💜💚

12 фев 21 написано членом: jcmama777

I agree. when I weight train I go all kinds of crazy on the scale. water retention mostly. from muscle breakdown.

12 фев 21 написано членом: HeBrewZ

You may also get a bit hungrier as you are burning more energy, and that's normal! You are doing so great!

14 фев 21 написано членом: AimeeBauer

Thank you all.

14 фев 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса