karimaturem- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя karimaturem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2658 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 110,93г | Углев: 334,49г. Завтрак: Asda Skimmed Milk, Tesco Corn Flakes. Обед: Graham's Slightly Salted Scottish Spreadable, Tesco Wholemeal Bread, Co-Op Tomatoes, Tesco Cucumber, Waitrose Essential Grilled Vegetable Mix, Tesco Broccoli, Grilled chicken fillet no oil. Ужин: Пирог с Картошкой, Philadelphia Cream Cheese, Glutafin Crackers, Grilled chicken fillet no oil, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Caramel Almond Ice Cream Bar, Storck Toffifee, Cadbury Fingers. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimaturem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimaturem- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

karimaturem-Изменение Веса