knopohka2160- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1338 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 97,49г | Углев: 113,47г. Завтрак: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голден Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Панировочная Смесь, Куриный Фарш, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . Обед: Global Village Горчица Французская, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриный Фарш, Куриный Бульон, Сахар, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса