Liliancarla- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1119 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 100,39г | Углев: 132,84г. Завтрак: Probiótica L-Glutamine, Psyllium, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Pão de Queijo. Обед: Frimesa Doce de Leite com Coco , Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sonda Ameixa Vermelha, Pão de Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Pão de Queijo, Giants Isolate Blend Protein . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса