hbdnk- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1739 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 105,96г | Углев: 165,57г. Ужин: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Président Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Перекус/Другое: Melão Amarelo, Itambé Pro Whey Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Molico Molico Triplo Zero Morango, Brahma Brahma Duplo Malte, Santa Helena Mendorato. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса