euheide- Журнал, 08 ноя 13

Not good! I really don't know what is going on. Am I a bear? Is my body preparing to hibernate in winter and accumulating fat or something? I don't know. Well, I'm going to try to keep logging things as best as I can :)


waist measurement over navel: 81.8 cm (yikes!)

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1789 ккал

Упражнение: Indoor cycling intensity level 6 (light) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...