Алия66- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Алия66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1199 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 64,60г | Углев: 90,32г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Манты с Тыквой. Полдник: Творожная Запеканка. Ужин: Сардины в Масле (Консервы), Майонез, Морковь на Пару, Свекла Вареная. После Ужина: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат"

12 фев 21 написано членом: nnn565


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алия66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алия66- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Алия66-Изменение Веса