areginasoares- Журнал, 12 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

98 ккал

Жир: 0,80г | Белк: 20,00г | Углев: 3,00г. Завтрак: Performance Nutrition Whey Cookies Cream. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

areginasoares-Изменение Веса