AnnaSeifert82- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1917 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 79,90г | Углев: 143,44г. Завтрак: Rasting Fleischwurst , Kaffee mit Milch, Rührei, Snack Day Tortilla Wrap , Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht. Обед: Kaffee mit Milch, Halo Top Sea Salt Caramel, Quäse Protein. Ужин: Valess Tomate & Mozzarella, Kohlroulade, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Перекус/Другое: Plätzchen. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 2 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Anna... ☀️🤗

12 фев 21 написано членом: dirk___


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса