Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitzi80
Журнал
12 фев 21
Mitzi80- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя Mitzi80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm ready to stop feeling sorry for myself and to get back on the horse.
I had two boxes of doughnuts yesterday and I thought, "What am I doing to myself? I'll be right back at square one in no time!"
Fortunately, the scales stayed the same since I last weighed in. I need to stop letting things get to me so much though and self sabotaging.
I feel horrible eating junk food. No doubt because I have PCOS and histamine intolerance, therefore unhealthy food shouldn't be anywhere near me. Why do I keep doing it then?
Even when I'm having asthmatic attacks because I ate the wrong food, I still do it again. I need to find the willpower again to stick to the low histamine diet. It's just hard after 40 years of eating whatever I want.
All I can do is keep trying though. I'm ready to restart this morning! 🙂
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1378 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 50,34г | Углев: 199,18г.
Завтрак:
Honey , Toasted Whole Wheat Bread, Margarine.
Обед:
Tesco Little Gem Lettuce, Bologna, Cheese, Mayonnaise , Soft Pretzels .
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Biona Organic Spelt Spaghetti, Pork Schnitzel.
Перекус/Другое:
Tesco Diet Cola, Tesco Diet Cola, Waitrose Apple Juice.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's the spirit sweetheart. Even if you fall 10 times as long as you get back up you are winning
13 фев 21 написано членом:
Empress Jamrock4eva
Just step back from yum yum yum ! (I say this to myself three times a day) think of it, then think of being just one kilo lighter!
13 фев 21 написано членом:
mincepiemuncher
that's the spirit. everyone has to start somewhere and you don't learn if you don't make mistakes! 😉
13 фев 21 написано членом:
amcq1982
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitzi80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю