Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
12 фев 21
nestlar- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
719 ккал
Жир: 723,73г | Белк: 78,65г | Углев: 12089,42г.
Завтрак:
NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Faberlic Протеиновый Коктейль Клубничный.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Фундук Фундук, Faberlic Протеиновый Коктейль Клубничный.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю