GennadiiS- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2211 ккал

Жир: 98,78г | Белк: 117,60г | Углев: 175,07г. Завтрак: Махеевъ Кетчуп, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Свитлогорье Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Icestar Шампиньоны Резаные, Яйцо, Куриные Грудки, Лук. Ужин: Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое, Iberica Маслины без Косточки, Astoria Соус для Картофеля, Махеевъ Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Krusovice Пиво Светлое, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса