betka.simova- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1051 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 64,90г | Углев: 112,01г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Waitrose Essential Pure Clear Honey. Обед: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Jackson's Brown Bloomer. Ужин: Greek trey bake. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Tesco Blueberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Regular Coffee, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса