ricky0713- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1369 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 68,66г | Углев: 129,87г. Завтрак: Sablé (Type de Biscuit), Lipton Thé Agrumes. Обед: Le Petit Basque Douceur de Brebis, Saucisson Sec, Banette Pain de Campagne, Giovanni Rana Ravioli 4 Fromages, Agneau. Ужин: Carrefour Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre (Dur), Carrefour Pain de Campagne, Brocoli, Saucisson Sec. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса