MDW80- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1841 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 86,29г | Углев: 219,51г. Завтрак: Koffie, peren jam, Lijnzaad, Lidl Skyr Naturel. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Le Rustique Camembert 45+, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Ужин: AH Bospaddestoelensaus, Aldi Varkenshaas, Pijnboompitten (Pignolias), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes roerbak. Перекус/Другое: Perle D'or Crispy Praliné, Aldi Chocolade Koekjes, Perencake, Kiwi, Banaan. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса