Silvia Rios- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Silvia Rios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

648 ккал

Жир: 9,55г | Белк: 37,83г | Углев: 93,86г. Завтрак: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Bebida de Avena , Dolce Gusto Cortado. Обед: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pavo, Papa Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Maíz Palomitas. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: caminar - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvia Rios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvia Rios- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Silvia Rios-Изменение Веса