mars2kids- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

1200 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 71,27г | Углев: 146,55г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Louis Rich Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Обед: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Ужин: New York The Original Garlic Bread Sticks, Nacho Chicken. Перекус/Другое: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Cantaloupe Melons, Pineapple, Grapes, Strawberries, Watermelon, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса