Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1802 ккал
|
Жир: 66,36г | Белк: 85,33г | Углев: 211,95г.
Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 85%, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Regañas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Galletas Saladas . Перекус/Другое: Azucarillo, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Galletas Saladas , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
