Мария07111981- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1752 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 141,81г | Углев: 173,48г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Макси Багет Пшенично-Ржаной, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Малечкино Яйцо Куриное, Мираторг Брокколи, Вологодская Ягода Шпинат. Ужин: Ehrmann Пудинг, Банан, Ореховый Рай Миндаль, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, из Вологды Молоко 1,5%. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса