Tefa05- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

1221 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 49,37г | Углев: 162,34г. Завтрак: Queso Mozzarella (Leche Entera), Mortadela de Carne, Limón, Pan Integral. Обед: Mangos, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Aguacate, Pollo (sin Comer la Piel), Carne, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Dos en Uno Golpe, Caramelos Duros, Croissants de Queso, Oreo Galletas Oreo, Colombina Arequipe. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса