Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
12 фев 21
Javi_83- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1960 ккал
Жир: 72,69г | Белк: 95,58г | Углев: 224,75г.
Завтрак:
Plátano, Bizcocho Proteico, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Azúcar, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas.
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar.
Ужин:
Pan, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Caladero Merluza en Salsa Verde, Reina Natillas con Galleta.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю