sladkiyzefirka- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2301 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 143,46г | Углев: 228,45г. Завтрак: Экомилк Шоколадное Масло, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Cream Nuvo Творог 5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса