Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
triamldna
Журнал
12 фев 21
triamldna- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя triamldna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1304 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 100,03г | Углев: 101,16г.
Завтрак:
Bubur Ayam, ABC Saus Sambal , Tomat, Telur, Sari Roti Roti Gandum.
Обед:
Bertolli Olive Oil, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ampela.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
triamldna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю