matitsinael- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1512 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 85,69г | Углев: 187,41г. Завтрак: Окей Банан, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква. Обед: Окей Банан, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Ашан Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Яйцо Варёное , Вкуснотеево Сметана 20%, Epica Йогурт Натуральный, Редис, Изюм. Перекус/Другое: Арахис, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса