Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
12 фев 21
ifit_nata- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1367 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 78,54г | Углев: 168,04г.
Завтрак:
Чука, Морковный торт, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный".
Обед:
Додо Пицца Яблочный Пирог, Чука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром.
Ужин:
Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Груша, Bombbar Джем Брусника, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Lactica Греческий Йогурт.
Перекус/Другое:
Ваше Здоровье Семя Чиа, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall).
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю