mariya-urist- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1528 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 121,93г | Углев: 154,39г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо (Целое). Обед: Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мармелад Лимонный. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса