Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
12 фев 21
симен- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 6 часов 40 минут
каллории 1900
из них ужин 1400 в 16:20
вода 4000
шагов 273
голодание 14 часов 30 мин
мало ходил, мало спал, много каллорий на ужин
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
996 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 28,47г | Углев: 74,48г.
Ужин:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Майонеза, ВкусВилл Сало Белорусское, Водка, Экомилк Сметана 20%, Ванта Чёрный Хлеб, Му-Му Борщ с Говядиной.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю