metamora- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

1451 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 82,17г | Углев: 242,28г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Обед: McAlister's Deli Fruit Cup, Sandella's Hummus Wrap. Ужин: 1% Fat Milk, Drunken Noodles with Chicken, Chobani Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса