Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
08 ноя 13
pumakitten- Журнал, 08 ноя 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At the Dr right now so this is an official weight. I will journal more when I get home. Happy Friday everyone!!!
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2013:
702 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 21,55г | Углев: 64,52г.
Завтрак:
Kiwi Fruit, dark chocolate fudge coffee mate, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Delallo Italian Style Pepperoni, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Campbell's Tomato Juice (Can).
Ужин:
Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Oolong Tea.
подробнее ...
3440 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, water jogging - 20 минуты, breast stroke (slow) - 5 минуты, water exercise - 15 минуты, Вождение - 1 час, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
So glad that you're in the 240s - you're doing great, and I'm very proud of ya! :)
08 ноя 13 написано членом:
waynem37
You are doing so GREAT, Puma!!!!!!!! I am so happy for you!!!!!!!!
08 ноя 13 написано членом:
notjune1
This is a really good day and I am happy for you. Keep it up and one day we will all be smaller versions of what we once was. Big smile and hug being sent your way :) O
08 ноя 13 написано членом:
LadyBea40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю