laalaasima- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day-18

114,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1053 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 52,32г | Углев: 151,34г. Завтрак: Coffee, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Обед: Ikan kembung sambal tomat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Ужин: Minced Garlic, Sounku Sohun Jagung, Cooked Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , Bakso Babi Sapi. Перекус/Другое: Guava, Watermelon. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса