irasamara- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1693 ккал

Жир: 108,42г | Белк: 81,05г | Углев: 96,76г. Завтрак: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Ужин: Чай с Лимоном, Кофе. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сметана , Майонез. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса