mmcaleer- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2128 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 198,59г | Углев: 163,07г. Завтрак: Grenade Protein Spread Hazel Nutter, Bell Plantation PB2, Blueberries, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Dairyland Milk 2%, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Green String Beans, White Rice, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Earth's Own Almond Fresh - Vanilla, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса