Mischa2012- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

91,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

3393 ккал

Жир: 183,11г | Белк: 152,10г | Углев: 276,57г. Завтрак: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), REWE Krabbensalat in Cocktailsauce, Butter (Gesalzen), Normaler Kaffee. Обед: Normaler Kaffee, TiP Sprühsahne, Kühne Rote Grütze Waldfrucht. Ужин: Rinderbrust (Nur mager gegessen), Kartoffelgratin, Bratensoße, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Перекус/Другое: Sprühsahne, Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Rote Grütze. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса