Gallina82- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

115,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2266 ккал

Жир: 81,58г | Белк: 187,80г | Углев: 219,68г. Завтрак: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chopped Peppers & Onions, Egg. Обед: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Chicken Bacon Ranch Flatbread. Ужин: Smithfield Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work. Let's go! #grindtime #stayhungry

11 фев 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса