Cmila123- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Cmila123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1540 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 75,99г | Углев: 205,69г. Завтрак: Coxinha, Empada de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Tomates, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Ужин: Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tomates. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmila123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmila123- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Cmila123-Изменение Веса