seymakarakus- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1366 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 48,73г | Углев: 211,88г. Завтрак: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Burgu Makarna. Ужин: Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Mis Yarım Yağlı Süt, Gün Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса