Lizzy E- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

1297 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 37,28г | Углев: 175,74г. Завтрак: Innocent Peaches & Apricots Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Kiwi Fruit, Red Delicious Apples, Plums. Ужин: Bernard Matthews Turkey Burgers, Crucials Garlic Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing, Morrisons Spicy Bean Burger. Перекус/Другое: Wonka Chocolate Nice Cream, Hershey's Reece's Peanut Butter Cups, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса