(Diane)- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя (Diane) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1193 ккал

Жир: 18,62г | Белк: 63,80г | Углев: 195,79г. Завтрак: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Mamão Formosa, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. Обед: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Vigor Iogurte Frutas Vermelhas, Bolo de Banana e Aveia. Перекус/Другое: Nescau Nescau Light, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Mangas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

(Diane)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

(Diane)- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

(Diane)-Изменение Веса