Gustavo Souza- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1885 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 122,94г | Углев: 234,23г. Завтрак: Café, Ovo Mexido, Polenghi Frescatino Light. Обед: Sabor Light Frango com Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sabor Light Frango com Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integra, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Uísque, Vitalin Snack Gergelim e Alecrim , Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Iogurte Lacfree, Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса