Fits36- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1536 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 83,07г | Углев: 181,84г. Завтрак: Mamão Formosa, Iogurte, Ovo Frito, Lac Lélo Queijo Colonial, Glória Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Caponata, Legumes Refogados, Beladri Coxinha de Frango. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Caponata, Beladri Coxinha de Frango. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite - Lá Creme, Sanavita Hyaluronic , Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Chá (Infusão), Integralmedica Carnibol. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса