Gaby_OHP- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1464 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 126,98г | Углев: 164,92г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Santiago Queijo Fresco Skyr, Pão de Centeio. Обед: Clementinas, Sopa de Legumes, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Couve-Flor, Kiwi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Sondey Bolachas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Chocolate Waffles, Condi Gelatina Light, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса