Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
|
71 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2437 ккал
|
Жир: 93,31г | Белк: 138,18г | Углев: 264,11г.
Завтрак: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Жаркое из Свинины (Постное), Заварные блины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Торчин Американская Горчица, Гречка Отварная, Сыр. Ужин: Магнит Помело, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Мандарины, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Печёночный торт. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 фев 21 написано членом: mmm993
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
