#marinella- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1600 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 65,48г | Углев: 189,28г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena, Chiquita Banana. Обед: Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Finocchio, Ecor Riso Ribe Integrale. Ужин: Walkers Shortbread, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Alce Nero Minestrone Delicato, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop. Перекус/Другое: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Велотренажёр - 21 минуты, Чтение - 2 часа, Спать - 7 часа и 39 минуты, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса